2017年2月14日火曜日

2017/2/9 私が本当にやりたいこと、魂の望み

2017/2/9 私が本当にやりたいこと、魂の望み

アメリカ、ロサンゼルスのベニスビーチからこんにちは。
明日から、NVCの国際集中トレーニングのため、時差ぼけ解消のため前日入りしてます。
明日からまた、10日間の濃いぃ〜日々がはじまるのかと思うとワクワクします。

今回は、真澄のために通訳サポートを個人的にしたいという貢献と希望のニーズから
主に参加します。
でも自分自身の学びをまた深めたい、というのもあるかな。体験とつながりのニーズも。

アメリカに来てから2日目なのに、すでにいろんなことで、多くの人からいただいたサポートやケア、大事にされることが満たされて、とても感謝でいっぱいになってます。うれしい。

今日は1日、休息と余裕のための時間なのでわりとのんびりしてます。
思えばここのところ、1年半ぐらいずっと、ずーーっと、走りっぱなしの日々だったなぁと振り返り中。
そして今、自分が想像もしてなかったところに今、いるなぁと。

1年半続けてるNVCのオンラインクラスも、毎回、コースが終了する時には、みなさんからのチェックアウトの言葉に感動して
涙したり・・・
3月スタートの基礎クラスも夜の方はすぐに満席になってしまったり。
ありがたいなぁと思ってます。

コネクションプラクティスのコースの方も、
毎回、深い気づきや慈愛に満ちる場になって、感謝して感動しています。

そうやって、NVCやコネクションプラクティスを伝えてきて思うこと。

これを伝えることで、受けてくださったみなさんが、自分の生き生きさや、魂の輝きにつながる瞬間を見ることは本当に私の喜びだということ。

そして、それをさらに、もっと深めるようなものを伝えていきたいというのが、私の本当の願いだということに、気づきはじめました。

私の願いは、すべての人が、自分の魂の願いに気づき、つながり、それを満たせるような生き方を選んで生き生きと生きている世界に貢献できること。

そのために、NVCだけ、コネクションプラクティスだけ、ということではなく、
もっと全体性とつながる、あり方、生き方について私が学んできたすべてを統合したものをまとめて伝えていきたいと。

実はこれは1年以上前から、考えていたことです。
でも、なかなか、形にして、表に出す、ということが出来なかった。

それは、私の中で浮かんでくる、たくさんの自分に対する考えや批判。セルフジャッカルがあるから。

1年以上かけて、その声も聞き、自己共感し、コネクションプラクティスの洞察を使い続け、
ようやく、オープンにして、出してみようと思えるところまできました。

「こんなことを伝えて、誰が聞いてくれるんだろう?」
「自分にそんな価値があるのか?」

「誰にも認めてもらえなかったり、受け入れてもらえなかったら、どうするんだ?」

そんな、自分に向けたジャッカルたちは、
それでも私を守ろうという意図から伝えてくれている。

ありがとう。ジャッカル。私を守ろうとしてくれて。
私が、傷ついたり、落ち込んだりしないよう、
安全な場所でおだやかでいられるように
守ろうと、してくれてるんだね。

そうやって、自己共感をしながら、
洞察で得たメッセージ、

「待ってくれている人がいるよ。
その人たちの笑顔のイメージにつながること」

その言葉を頼りに、笑顔のイメージにつながり続け、ようやくしっかりした形が見え、コンテンツを書くことができました。

自分らしく、生き生きと、魂の輝きのともに生きたい、と心の底から願っている人を
少しでもサポートしたい。

願っているけれど、いろんな恐れや自己批判から、身動きできなくなっている人を
応援したい。

それが、私の本当の喜びだから。

私の声が届く限りの人たちへ、あなたへ、
届けたいよ。

NVCだけ、コネクションプラティスだけという
限定された世界ではなく、
私が持っている、受けてきたメッセージすべてをもって、伝えていくことで
さらに魂の気づきをサポートすることをやっていける、という確信があります。

もちろん、実際に受けていただいて、どうなっていくのか、まだ私にもわからない。

だけど、いつもそうなんだけど、
根拠のない自信だけはある。

きっと、私が想像している以上のことになる。

NVCやコネクションプラクティスがそうであったように。

新しく始めるこのクラスも、
きっと、届けられるのを待ってくれている人がいる。

その確信と共にある想いと一緒に、
私自身も、一歩また、進んでみようと思う。

もし、このメッセージを読んで、
あなたの直感さんが何か伝えてきたら、
ぜひ、私と一緒に学んでみませんか?

お待ちしています。

タイトルは、
「くみくみのセルフコネクション・オンライン講座<未来創造編>」

あなたの魂の願いとつながり、それとともに生きていくための講座です。

講座の詳しい内容はこちらのページでどうぞ〜。


3月17日スタート夜クラス

3月22日スタート昼クラス







2017年2月1日水曜日

2017/2/1 今と未来を居心地よく生きる。クレーム対応のロープレやったよ!

2017/2/1 今と未来を居心地よく生きる。クレーム対応のロープレやったよ!

あ!という間に2月になってしまいました。
あけましたね、今年もよろしくお願いします。。。
2月になっても言いたいので言いました・・・。笑

1月も猛烈に忙しかったです。
まだその状態は続いています。
なかなか、ゆっくりごはんを食べる時間もないときもあったり。10分で食べるぞ!
とかやってたり、食べながらパソコンに向き合ってたり。。。
今年はもう少し、自分のケアと余裕を増やしたいです。(今年の抱負)

さて、いろいろと書きたいことがあるのですが、
まずは、高橋真澄と一緒にやっている
「今と未来を居心地よく生きるワークショップ」についてのレポートです。

このワークショップの内容は、午前中が
コネクションプラクティスの入門編をやり、
そこで共感の基本とクイックコヒーランスを学んでいただき、
午後はNVC(共感的コミュニケーション)を実践的に深めていこう、という学びの場です。

先日、押上でまた開催しました。

コネクションプラクティスの入門では、
みなさん、はじめて共感的に聞いてもらう体験をして、すごく気持ちが落ち着いたり、
涙ぐんだり、という体感をしてもらいました。
そしてクイックコヒーランスを体験してもらい、とても平和的な気持ちになったり、
問題の解決策を思いついたり、という体験をしてもらいました。

たった2時間半ぐらいで
手軽に共感と洞察を得る体験をしてもらえる、
コネクションプラクティスのスキルはほんとに
ありがたいなぁといつも思います。

午後からは、NVCを実践していく内容なのですが、これは毎回、その場にいる方にきいて、
どんなことが知りたい?やりたい?
というのを、メニューの中から選んでもらったり、話しながらでてきたことをやったりしてます。

今回の目玉は!
クレーム対応のロールプレイ!!

参加者の人が、クライアントさんにクレームを言われることが仕事上あって、対応に困っているとのこと。

それを、私と真澄でその場で即興で、
NVCがない場合はこうなる。
そしてNVCがある場合はこうなる、というのを
解説付きでやってみせました。

それが参加者の人にはとてもインパクトがあったようで。

「共感があるとこんなにも対応が違うのか!」

と感動していただけたようで嬉しかった。

そしてそういうロープレを、スッと自然に
出来てしまう、真澄と私って
すごいなぁ~と、自分たちが学んできた
道のりにお祝い。

こういう、実際の日常生活の中で困ったときに
NVCを具体的にどうやって使えるのかという
わかりやすい例は、これからふたりでどんどん
増やしていければいいね~と
話していました。

ただ、もちろん、ロープレを見てもらっただけでは自分で使えるようにはすぐにはならないので
そこは地道な練習が必要。

共感的に聞く、推測するというワークをカードを使ったり共感サークルで練習してもらったりもしました。

あと、真澄から、観察について
すごくくわしく、レクチャーしてもらいました。
観察についての認識が深まった~。

参加者の方にもフィードバックもらいましたが、
私と真澄は個性が違っていてお互い
サポートしあっていてとてもいいと。
ふたりから学べるのがありがたいと感想いただき、うれしかったです!
お互いの持ち味があって、学びが深まると。

そして、リクエストがうまく出ないというときは、クイックコヒーランスを組み合わせて
ハートからの答えを参考に使う。
これがまた、とても早い!
アンケートにも

「コヒーランスはすぐに出来て自分で
解決策を見つけることが出来るのが感動でした」
と書いていただき、嬉しかった。

コネクションプラクティスと、NVCを組み合わせて使うというのは
本当に、居心地良く生きることに役立つなぁと感動します。

今はまだ、初心者の方がほとんどなので
基本的なところを中心にやっていますが、
基本がある程度できるようになってきたら、
自己統合プロセスやコアジャッカルなど
もっといろんなNVCの深めるワークと
クイックコヒーランスとを組み合わせることも
紹介していければなぁと思ってます。

何が起こるのか。ワクワクします。

今と未来のワークショップ、
次回は、押上は2月25日(土)
真澄と私は、2月10日~19日のアメリカ
ロサンゼルスで行われるIIT(国際集中トレーニング)に参加してきます!
そのあと、サンノゼのコネクションプラクティスの創始者、リタ・マリー・ジョンソンにまた
会いに行ってきて、帰国が22日!
だからその直後。

IITで学んできたことをシェアできる場になると思います。
ぜひご都合あえば、きてください~。

京都の次回は、3月7日(火)です。
こちらでもIITのシェアする予定。

お会いできるとうれしいです~。

今年もマイペースですが、
こんな感じでブログも書いていく予定。

コネプラの講習でも毎回、すごい体験が
起こっていて!
鳥肌が立つような体験を何度もしてます。

そして、NVCのオンラインクラス、
基礎も実践の方も毎回、感動的なことがたくさん起こっていて!
ほぼ毎回、うれしくて喜びから泣いてます。
ほんとにいっぱい書きたいことあるんだけど
余裕が足りなくてなかなか書けなくて残念、という嘆きがあります。

でもあきらめずに、今みたいに
1時間の隙間時間があったら
なるべく書いていこうと思う。

2017年もどうぞよろしくおつきあいください~。

くみくみのラジオも聴いてね~。
毎週月曜日、夜9時半から。

2月6日と13日のラジオゲストは、日本のNVC界を
引っ張ってきてくれている
安納献さんですー!
すごい面白い番組になってます!笑
笑えるし真剣な話も聞けた~。

月曜日夜9時半。時間になったらこちらをクリック!

http://www.yumenotane.jp/now-playing
東日本チャンネルのリンクをクリック


ではまた~。

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コネクションプラクティスで洞察を得る体験と、NVCの基礎を深める、リアルな学びの場はこちら。

<今と未来>のためのワークショップシリーズ
・2月25日(土)押上
http://www.reservestock.jp/events/157601

・3月7日(火)京都
http://www.reservestock.jp/events/167963

・4月29日(土)押上

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コネクションプラクティス基礎コース
6月大阪、7月東京にて、認定講師の資格試験、ラスール検定開催!
認定講師「ラスール」になって、周りの人に、この平和のスキルを伝えませんか?

今からスタートすれば間に合います。

・3月11日、12日、東京押上、パート3
http://www.reservestock.jp/events/162981

・3月18日、19日、東京押上、パート1
http://www.reservestock.jp/events/167237

・3月19日、20日、東京押上、パート2
http://www.reservestock.jp/events/167239

・4月1日、2日、京都、パート1
http://www.reservestock.jp/events/165776

・4月8日、9日、京都、パート2
http://www.reservestock.jp/events/165797

・5月1日、2日、東京押上、パート1
http://www.reservestock.jp/events/168087

・5月2日、3日、東京押上、パート2
http://www.reservestock.jp/events/168088

・5月4日、5日、東京押上、パート3
http://www.reservestock.jp/events/168089

お待ちしておりまーす。

コネクションプラクティスの詳細はホームページで。
http://rasurjapan.com/

コネプラ入門を学んでまーす。

NVCの説明中

NVCの概要を命の樹で説明する真澄

楽しい〜♪

カードを使って共感ワーク

わ〜い♪

観察の詳しいレクチャー

NVCではカードの種類が多いです。

くみくみも説明〜。

命の樹

こんなメニューありますが、どれします?